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Sunday Evening Flow

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Level: alle

7 x 60 min. am Sonntag

Mein Hatha Vinyasa Flow kombiniert Hatha, mehr statische Asanas, mit fließenden dynamischen Übungsabfolgen, die den Körper, den Geist und die Seele in eine Harmonie bringen und Dir ein Gefühl von Leichtigkeit geben, auch wenn es ab und zu bisschen herausfordernder werden kann. Meine Stunden sind kreativ, immer ein wenig anders und so werden die mit der Zeit auch bekannten Asanas nie langweilig. Diese Yogastunde eignet sich für alle, die sich gerne bewegen und den eigenen Körper bewusst spüren wollen. Während der Praxis biete ich Alternativen die auch für Yoga Anfänger geeignet sind.

Kommender Kurs: 09.06; 23.06; 30.06; 07.07; 14.07; 21.07; 28.07.2024
Eine Nachholstunde möglich.
Eine gratis Schnupperstunde wartet auf Dich!

Zeit: 19:00 – 20:00 Uhr
Kosten: 105 Euro

Ort: Falkenberg Seminare
Sedanstraße 7
93055 Regensburg

Parkplätze sind vorhanden.

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Monday Evening Flow

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Level: alle

7 x 60 min. am Montag

Mein Hatha Vinyasa Flow kombiniert Hatha, mehr statische Asanas, mit fließenden dynamischen Übungsabfolgen, die den Körper, den Geist und die Seele in eine Harmonie bringen und Dir ein Gefühl von Leichtigkeit geben, auch wenn es ab und zu bisschen herausfordernder werden kann. Meine Stunden sind kreativ, immer ein wenig anders und so werden die mit der Zeit auch bekannten Asanas nie langweilig. Diese Yogastunde eignet sich für alle, die sich gerne bewegen und den eigenen Körper bewusst spüren wollen. Während der Praxis biete ich Alternativen die auch für Yoga Anfänger geeignet sind.

Kommender Kurs: 10.06; 24.06; 01.07; 08.07; 15.07; 22.07; 29.07.2024
Eine Nachholstunde Sonntags möglich!
Eine gratis Schnupperstunde warte auf Dich!

Zeit: 19:00 – 20:00 Uhr
Kosten: 105 Euro

Ort: Falkenberg Seminare
Sedanstraße 7
93055 Regensburg

Parkplätze sind vorhanden.

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REHORIK - Coffee Culture Festival

Dein Morgenritual mit Yoga & Kaffee

Komm einfach vorbei und lass uns über Routinen, Ritualen & Kaffee sprechen und Yoga praktizieren.

Level: alle

Termin: 13.07.2024 (Samstag)

Zeit: 10:00 – 11:00 Uhr
Kosten: KEINE 😉
Ort: REHORIK – Straubinger Str 62 A

 

Yoga for Breakfast
REHORIK 190°

Deine Outdoor Morgenroutine am Freitag

Dich erwartet eine Wake-up Yogastunde &
10% Rehorik Konsum-Gutschein

Level: alle

YOGA FOR BREAKFAST_2024

Der Morgen hat eine ganz besondere Energie und ich liebe sie. Ein neuer Tag fängt gerade an. Alles ist möglich! Ich bin davon überzeugt, dass der Morgen den Tag macht. Wie man in den Tag startet, wirkt sich auf die eigene Einstellung und damit natürlich auch auf den gesamten Tag aus. Das Ziel ist dabei eher nicht die To Do’s in kürzester Zeit zu bewältigen, sondern sich Zeit für sich selbst zu nehmen, bewusst zu genießen und eine gute Basis für deinen Tag zu schaffen. Und damit lade ich Dich zu meiner morgendlichen outdoor Yogastunde ein!

 

Termin: immer am Freitag – 19/07; 26/07; 09/08; 16/08; 23/08 

Zeit: 08:00 – 09:00 Uhr
Kosten: 15 Euro
Ort: REHORIK, Am Brixener Hof 11, Regensburg

Melde dich hier an  Anmeldungen bis 16:00 Uhr am Vortag möglich!

*Yogastunde findet statt bei gutem Wetter und ab 4 Teilnehmer.

 

From Yang to Yin


Öffne Dein Herz

Melde Dich an! Yin Yoga Sommer Experience

Level: alle

Yin Yoga ist eine meditative Yoga-Praxis, wo wir genug Zeit und Raum haben nach Innen zu schauen. Die Positionen werden mit minimaler Muskelspannung für 3-5 Minuten   gehalten. Yin Yoga legt deutlich mehr Wert auf den emotionalen Aspekt als andere Yoga Wege.

 

Termin: 18.08.2024 (Sonntag)
Zeit: 18:00 – 20:00 Uhr
Kosten: 29 Euro
Ort: Falkenberg Seminare
Sedanstraße 7
93055 Regensburg

Parkplätze sind vorhanden.

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Yoga Explosion Workshop

In Deiner Mitte: Der Core

Melde Dich an! Lass uns experimentieren!

Level: fortgeschrittene

Hast Du Lust auf neue Impulse für Deine Yoga Praxis? Komm und genieße die Kraft aus deiner Körpermitte.

Lass uns die Asanas ausprobieren, für die man mehr Mut, Kraft und Balance braucht. Lass uns fließende Übergange üben und dabei Spaß haben.

Termin: 11.08.2024 (Sonntag)
Zeit: 18:00 – 20:00 Uhr
Kosten: 29 Euro
Ort: Falkenberg Seminare
Sedanstraße 7
93055 Regensburg

Parkplätze sind vorhanden.

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Personal Yoga

Melde dich an!

Du bist einzigartig! Du bis auf diese Welt mit bestimmten körperlichen und mentalen Voraussetzungen gekommen. Du hast schon Geschichte geschrieben, etwas erlebt, aber Du hast immer auch noch Wünsche. Lass uns darüber sprechen und so eine angemessene Yoga-Praxis für Dich finden. Während der Yogastunde, bekommst Du meine volle Aufmerksamkeit, Unterstützung, weitere Empfehlungen und zwar ganz individuell im Hier und Jetzt.

Kosten: 50 Euro
Ort: Sedanstraße 7, Regensburg oder nach Vereinbarung

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Mein Hatha Vinyasa Flow kombiniert Hatha, mehr statische Asanas, mit fließenden dynamischen Übungsabfolgen, die den Körper, den Geist und die Seele in eine Harmonie bringen und Dir ein Gefühl von Leichtigkeit geben, auch wenn es ab und zu bisschen herausfordernder werden kann. Meine Stunden sind kreativ, immer ein wenig anders und so werden die mit der Zeit auch bekannten Asanas nie langweilig. Diese Yogastunde eignet sich für alle, die sich gerne bewegen und den eigenen Körper bewusst spüren wollen. Während der Praxis biete ich Alternativen die auch für Yoga Anfänger geeignet sind.

Kommender Kurs: 09.06; 23.06; 30.06; 07.07; 14.07; 21.07; 28.07.2024

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Zeit: 19:00 – 20:00 Uhr
Kosten: 105 Euro

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Kosten: 105 Euro

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Zeit: 08:00 – 09:00 Uhr
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Ort: Rehorik, Am Bixener Hof 11, Regensburg

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Termin: 13.07.2024 (Samstag)

Zeit: 10:00 – 11:00 Uhr
Kosten: KEINE 😉
Ort: Rehorik, Straubinger Str.62 A, Regensburg

 

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Yin Yoga ist eine meditative Yoga-Praxis, wo wir genug Zeit und Raum haben nach Innen zu schauen. Die Positionen werden mit minimaler Muskelspannung für 3-5 Minuten   gehalten. Yin Yoga legt deutlich mehr Wert auf den emotionalen Aspekt als andere Yoga Wege.

Termin: 18.08.2024 (Sonntag)
Zeit: 18:00 – 20:00 Uhr
Kosten: 29 Euro
Ort: Falkenberg Seminare
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Hast du Lust auf neue Impulse für Deine Yoga Praxis? Komm und genieße die Kraft aus deiner Körpermitte.

Lass uns die Asanas ausprobieren, für die man mehr Mut, Kraft und Balance braucht. Lass uns fließende Übergange üben und dabei Spaß haben.

Termin: 11.08.2024 (Sonntag)
Zeit: 18:00 – 20:00 Uhr
Kosten: 29 Euro
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Kosten: 50 Euro pro Stunde
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