TERMINE
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Sunday Evening Flow
Level: alle
60 min. am Sonntag
Mein Hatha Vinyasa Flow kombiniert Hatha, mehr statische Asanas, mit fließenden dynamischen Übungsabfolgen, die den Körper, den Geist und die Seele in eine Harmonie bringen und Dir ein Gefühl von Leichtigkeit geben, auch wenn es ab und zu bisschen herausfordernder werden kann. Meine Stunden sind kreativ, immer ein wenig anders und so werden die mit der Zeit auch bekannten Asanas nie langweilig. Diese Yogastunde eignet sich für alle, die sich gerne bewegen und den eigenen Körper bewusst spüren wollen. Während der Praxis biete ich Alternativen die auch für Yoga Anfänger geeignet sind.
Nächste Termine: 09.03; 16.03; 23.03; 30.03; 06.04
Zeit: 19:00 – 20:00 Uhr
Kosten: 75 Euro für 5×60 min oder Drop in 18 Euro
Ort: Falkenberg Seminare
Sedanstraße 7
93055 Regensburg
Melde Dich gerne für eine kostenlose Schnupperstunden an.
Eine Nachholstunde möglich.
Parkplätze sind vorhanden.
Monday Evening Flow
Level: alle
60 min. am Montag
Mein Hatha Vinyasa Flow kombiniert Hatha, mehr statische Asanas, mit fließenden dynamischen Übungsabfolgen, die den Körper, den Geist und die Seele in eine Harmonie bringen und Dir ein Gefühl von Leichtigkeit geben, auch wenn es ab und zu bisschen herausfordernder werden kann. Meine Stunden sind kreativ, immer ein wenig anders und so werden die mit der Zeit auch bekannten Asanas nie langweilig. Diese Yogastunde eignet sich für alle, die sich gerne bewegen und den eigenen Körper bewusst spüren wollen. Während der Praxis biete ich Alternativen die auch für Yoga Anfänger geeignet sind.
Nächste Termine: 10.03; 17.03; 24.03; 31.03; 07.04; 14.04
Zeit: 19:00 – 20:00 Uhr
Kosten: 90 Euro für 6×60 min oder Drop in 18 Euro
Ort: Falkenberg Seminare
Sedanstraße 7
93055 Regensburg
Melde Dich gerne für eine kostenlose Schnupperstunden an.
Eine Nachholstunde möglich.
Parkplätze sind vorhanden.
Yoga Session: Yoga rocks
We will rock you
Level: fortgeschrittene
Auch wenn im Power Yoga auf die klassischen spirituellen Elemente verzichtet wird, tut Power Yoga der Seele und dem Geist gut. Neue kraftvolle Haltungen ausprobieren, gesund schwitzen, neue Energie tanken und darüber hinaus Körper, Geist und Seele in Einklang bringen. Das macht Power Yoga möglich!
Und das alles mit den schönsten Rockballaden ever!
Sei dabei und lass uns die Matte rocken!
Termin: 04.04.2025 (Fr)
Zeit: 18:30 – 20:00
Kosten: 24 Euro
Ort: Falkenberg Seminare
Sedanstraße 7
93055 Regensburg
Yoga Session: from YANG to YIN
Körperliche Balance & Mentale Harmonie
Level: alle
Yang und Yin Yoga sind zwei komplementäre Ansätze, die sich hervorragend ergänzen und dir helfen können, ein ausgewogenes und harmonisches Yoga-Erlebnis zu schaffen.
Was Dich erwartet:
- Einführung & Impulse
- Pranayama /Atemübungen
- YANG Flow – umfasst dynamische, aktivierende Praktiken, die fließende Bewegungen und kräftige Asanas beinhalten.
- YIN Yoga – ist eine meditative Yoga-Praxis, wo wir genug Zeit und Raum haben nach Innen zuschauen. Die Positionen werden mit minimaler Muskelspannung für 3-5 Minuten gehalten. Yin Yoga legt deutlich mehr Wert auf den emotionalen Aspekt als andere Yoga Wege.
Termin: 28.03. 2025 (Fr)
Zeit: 18:30 – 20:00 Uhr
Kosten: 24 Euro
Ort: Falkenberg Seminare
Sedanstraße 7
93055 Regensburg
Parkplätze sind vorhanden.
Personal Yoga
Melde dich an!
Du bist einzigartig! Du bis auf diese Welt mit bestimmten körperlichen und mentalen Voraussetzungen gekommen. Du hast schon Geschichte geschrieben, etwas erlebt, aber Du hast immer auch noch Wünsche. Lass uns darüber sprechen und so eine angemessene Yoga-Praxis für Dich finden. Während der Yogastunde, bekommst Du meine volle Aufmerksamkeit, Unterstützung, weitere Empfehlungen und zwar ganz individuell im Hier und Jetzt.
Kosten: 70 Euro
Ort: Sedanstraße 7, Regensburg oder nach Vereinbarung
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Yoga in Regensburg
Sunday Evening Flow
Level: alle
60 min. am Sonntag
Mein Hatha Vinyasa Flow kombiniert Hatha, mehr statische Asanas, mit fließenden dynamischen Übungsabfolgen, die den Körper, den Geist und die Seele in eine Harmonie bringen und Dir ein Gefühl von Leichtigkeit geben, auch wenn es ab und zu bisschen herausfordernder werden kann. Meine Stunden sind kreativ, immer ein wenig anders und so werden die mit der Zeit auch bekannten Asanas nie langweilig. Diese Yogastunde eignet sich für alle, die sich gerne bewegen und den eigenen Körper bewusst spüren wollen. Während der Praxis biete ich Alternativen die auch für Yoga Anfänger geeignet sind.
Nächste Termine: 09.03; 16.03; 23.03; 30.03; 06.04
Zeit: 19:00 – 20:00 Uhr
Kosten: 75 Euro für 5×60 min oder Drop in 18 Euro
Ort: Falkenberg Seminare
Sedanstraße 7
93055 Regensburg
Melde Dich gerne für eine kostenlose Schnupperstunden an.
Eine Nachholstunde möglich.
Parkplätze sind vorhanden.
Monday Evening Flow
Level: alle
60 min. am Montag
Mein Hatha Vinyasa Flow kombiniert Hatha, mehr statische Asanas, mit fließenden dynamischen Übungsabfolgen, die den Körper, den Geist und die Seele in eine Harmonie bringen und Dir ein Gefühl von Leichtigkeit geben, auch wenn es ab und zu bisschen herausfordernder werden kann. Meine Stunden sind kreativ, immer ein wenig anders und so werden die mit der Zeit auch bekannten Asanas nie langweilig. Diese Yogastunde eignet sich für alle, die sich gerne bewegen und den eigenen Körper bewusst spüren wollen. Während der Praxis biete ich Alternativen die auch für Yoga Anfänger geeignet sind.
Nächste Termine: 10.03; 17.03; 24.03; 31.03; 07.04; 14.04
Zeit: 19:00 – 20:00 Uhr
Kosten: 90 Euro für 6×60 min oder Drop in 18 Euro
Ort: Falkenberg Seminare
Sedanstraße 7
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Melde Dich gerne für eine kostenlose Schnupperstunden an.
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We will rock you
Level: fortgeschrittene
Auch wenn im Power Yoga auf die klassischen spirituellen Elemente verzichtet wird, tut Power Yoga der Seele und dem Geist gut. Neue kraftvolle Haltungen ausprobieren, gesund schwitzen, neue Energie tanken und darüber hinaus Körper, Geist und Seele in Einklang bringen. Das macht Power Yoga möglich!
Und das alles mit den schönsten Rockballaden ever!
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Termin: 04.04.2024 (Fr)
Zeit: 18:30 – 20:00
Kosten: 24 Euro
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Yoga Session: from YANG to YIN
Körperliche Balance & Mentale Harmonie
Level: alle
Yang und Yin Yoga sind zwei komplementäre Ansätze, die sich hervorragend ergänzen und dir helfen können, ein ausgewogenes und harmonisches Yoga-Erlebnis zu schaffen.
Was Dich erwartet:
- Einführung & Impulse
- Pranayama / Atemübungen
- YANG Flow – umfasst dynamische, aktivierende Praktiken, die fließende Bewegungen und kräftige Asanas beinhalten.
- YIN Yoga – ist eine meditative Yoga-Praxis, wo wir genug Zeit und Raum haben nach Innen zuschauen. Die Positionen werden mit minimaler Muskelspannung für 3-5 Minuten gehalten. Yin Yoga legt deutlich mehr Wert auf den emotionalen Aspekt als andere Yoga Wege.
Termin: 28.03.2024 (Fr)
Zeit: 18:30 – 20:30 Uhr
Kosten: 24 Euro
Ort: Falkenberg Seminare
Sedanstraße 7
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Personal Yoga
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Du bist einzigartig! Du bis auf diese Welt mit bestimmten körperlichen und mentalen Voraussetzungen gekommen. Du hast schon Geschichte geschrieben, etwas erlebt, aber Du hast immer auch noch Wünsche. Lass uns darüber sprechen und so eine angemessene Yoga-Praxis für Dich finden. Während der Yogastunde, bekommst Du meine volle Aufmerksamkeit, Unterstützung, weitere Empfehlungen und zwar ganz individuell im Hier und Jetzt.
Kosten: 70 Euro pro Stunde
Ort: Sedanstraße 7, Regensburg oder nach Vereinbarung